むくみに酵素を活用したい方、酵素浴えんでは100％天然の吉野ヒノキのみを使用した酵素浴を提供しています。特殊工法によって1ミリ以下まで細かく砕いたヒノキパウダーに、野草・野菜・果物から抽出したエキスを掛け合わせ、自然発酵のチカラだけで体の芯から温まる天然発酵温浴です。生のヒノキの葉っぱも入れているため、まるで森の中にいるような心地良さを体感していただけます。
電気やガスなどで加温しなくても自然発酵したヒノキパウダーの温度は65℃～80℃あり、お客様に満足していただけるよう徹底した管理のもと、安定的な温度を保っています。
ダイエットの天敵と言えば、むくみです。むくみは体の血液やリンパの流れが滞ることにより、不要な水分・老廃物をスムーズに排出することができなくなって起こります。
むくみを解消するには、血液とリンパの流れを促進して、不要な水分・老廃物の排出力を高めることです。一日の終わりにむくみを感じたら、リンパの流れにそったマッサージで流れをスムーズにしましょう。そのためは、自宅で簡単にできるセルフケアが必須です。
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毎日のホームケアに最適！脚のむくみケア
まず、両手で脚を包むようにしながら、親指の腹で足首からひざ裏に向かって引き上げます。そして、骨の外側を引き上げ、足三里を押します。足三里とは、膝の下から指3～4本分下にある骨の外側のくぼみです。最後に、ひざ裏から太もものつけ根の裏側に向けて、下から上へと引き上げます。この時、両手の人指し指・中指・薬指にチカラを入れるのがポイントです。
